こんぶのくらこん

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【パパッとできる】のレシピ

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トマトジュースとサラダチキンで作るトマト煮
使用した商品
くらこん塩こんぶ　47gくらこん塩こんぶ　21g
塩こんぶ主菜その他調理包丁いらずパパッとできる 10分以内レンジで簡単
さつまいもトースト
使用した商品
甘煮屋さん さつまいも
その他商品ごはん・パン焼く包丁いらずパパッとできる 10分以内ワンプレート・丼物
満点おかずひじきと鶏肉の煮物＋かぼちゃ
使用した商品
満点おかず ひじきと鶏肉の煮物
簡単調理商品主菜煮るパパッとできる 10分以内鍋・フライパンひとつ
昆布とかつおのだしごはん
使用した商品
くらこんとろろ昆布根昆布入りとろろ昆布
とろろ昆布ごはん・パンその他調理包丁いらずパパッとできる洗い物が少ない 昼食 5分以内
ひじき副菜煮る包丁いらずパパッとできる洗い物が少ない 鍋・フライパンひとつ食材で時短
きんとき豆のあんこ風トースト
使用した商品
おまめ亭 きんとき豆
煮豆ごはん・パン焼く包丁いらずパパッとできる洗い物が少ない 5分以内 トースター・ホットプレート
満点おかず高野豆腐と鶏肉の卵とじ＋れんこん
使用した商品
満点おかず 高野豆腐と鶏肉の卵とじ
主菜煮るパパッとできる 10分以内鍋・フライパンひとつ
佃煮とゴーヤのおひたし
使用した商品
角ぎり、ふきよせを除く 佃煮昆布全般
佃煮昆布副菜ゆでるパパッとできる 10分以内
塩こん部長の塩バター焼そば
使用した商品
くらこん塩こんぶ　47gくらこん塩こんぶ　21gくらこん減塩塩こんぶ
塩こんぶ麺・パスタ炒めるパパッとできる 男子飯 ワンプレート・丼物
塩こんぶひじきごはん・パン煮るパパッとできる 10分以内
満点おかずひじきと鶏肉の煮物＋油揚げ
使用した商品
満点おかず ひじきと鶏肉の煮物
簡単調理商品主菜煮るパパッとできる 10分以内鍋・フライパンひとつ
マヨとろディップのカナッペ[αリノレン酸を含む]
使用した商品
くらこんとろろ昆布根昆布入りとろろ昆布
とろろ昆布副菜あえる・混ぜる包丁いらずパパッとできる洗い物が少ないエコ αリノレン酸(オメガ3)をとろう
きんとき豆ヨーグルトサラダ
使用した商品
おまめ亭 きんとき豆
煮豆副菜あえる・混ぜるパパッとできるエコ 5分以内
まんまるおにぎり
使用した商品
おさかなさんふりかけ たら
ふりかけごはん・パンあえる・混ぜる包丁いらずパパッとできる 5分以内
ホタテと鯛の塩こんぶマリネ
使用した商品
くらこん塩こんぶ　47gくらこん塩こんぶ　21g
塩こんぶ副菜あえる・混ぜるパパッとできるエコ
塩こんぶで焼肉弁当
使用した商品
くらこん塩こんぶ　47gくらこん塩こんぶ　21g
塩こんぶお弁当炒める包丁いらずパパッとできる 5分以内ワンプレート・丼物
鯛の減塩塩こんぶカルパッチョ～すだち仕立て
使用した商品
くらこん減塩塩こんぶ
塩こんぶ副菜その他調理パパッとできるエコ おつまみ EPA(オメガ3)をとろう 5分以内
減塩塩こんぶ冷奴ごま油がけ
使用した商品
くらこん減塩塩こんぶ
塩こんぶ副菜その他調理パパッとできるエコ おつまみ マグネシウム不足量の1/3が摂れる 5分以内
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