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【カリウム不足量の1/3が摂れる】のレシピ

11件のレシピが見つかりました。
無添加減塩塩こんぶできのこのホイル焼き
使用した商品
無添加減塩塩こんぶ
栄養成分(1人分換算)
カロリー
84kcal
塩分
0.6g
カリウム
760mg
無添加減塩塩こんぶでトマしゃぶサラダ
使用した商品
無添加減塩塩こんぶ
栄養成分(1人分換算)
カロリー
220kcal
塩分
0.9g
カリウム
804mg
塩こんぶとほうれん草のチキンバターソテー
栄養成分(1人分換算)
カロリー
237kcal
塩分
1.0g
カリウム
1,132mg
ほうれん草の塩こんぶ和え
栄養成分(1人分換算)
カロリー
40kcal
塩分
0.5g
カリウム
731mg
とろろ昆布でスクランブルエッグ[カリウムが摂れる]
栄養成分(1人分換算)
カロリー
227kcal
塩分
0.7g
カリウム
402mg
とろろ春雨スープ
栄養成分(1人分換算)
カロリー
88kcal
塩分
0.2g
カリウム
218mg
昆布と野菜のマリネ[カリウムが摂れる]
栄養成分(1人分換算)
カロリー
95kcal
塩分
0.2g
カリウム
384mg
ひじきシューマイ[カリウムが摂れる]
栄養成分(1人分換算)
カロリー
217kcal
塩分
1.1g
カリウム
672mg
ひじきシューマイ[カリウムが摂れる]
栄養成分(1人分換算)
カロリー
216kcal
塩分
1.0g
カリウム
402mg
レンジで簡単!ひじき白和え[カリウムが摂れる]
栄養成分(1人分換算)
カロリー
72kcal
塩分
0.6g
カリウム
336mg
レンジで簡単!ひじき白和え[カリウムが摂れる]
栄養成分(1人分換算)
カロリー
72kcal
塩分
0.5g
カリウム
271mg

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