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【DHA(オメガ3)をとろう】のレシピ

10件のレシピが見つかりました。
無添加減塩塩こんぶでにんじんしりしり
使用した商品
無添加減塩塩こんぶ
栄養成分(1人分換算)
カロリー
88kcal
塩分
0.5g
DHA(オメガ3)
21mg
無添加減塩塩こんぶで鮭ときのこのホイル焼き
使用した商品
無添加減塩塩こんぶ
栄養成分(1人分換算)
カロリー
178kcal
塩分
0.8g
DHA(オメガ3)
320mg
鯛と塩こんぶのお吸い物
栄養成分(1人分換算)
カロリー
73kcal
塩分
0.4g
DHA(オメガ3)
310mg
塩こんぶでぶりのバターソテー
栄養成分(1人分換算)
カロリー
248kcal
塩分
0.4g
DHA(オメガ3)
1,400mg
アジのっけ盛り!とろろ冷奴
栄養成分(1人分換算)
カロリー
72kcal
塩分
0.5g
DHA(オメガ3)
86mg
鯛のとろろ昆布締め風
栄養成分(1人分換算)
カロリー
75kcal
塩分
0.3g
DHA(オメガ3)
310mg
昆布蒸し鍋(鮭と秋野菜)
使用した商品
だし昆布全般
栄養成分(1人分換算)
カロリー
149kcal
塩分
0.3g
DHA(オメガ3)
320mg
昆布とかつおのしょうが煮
使用した商品
だし昆布全般
栄養成分(1人分換算)
カロリー
96kcal
塩分
0.6g
DHA(オメガ3)
210mg
ひじき豆腐ツナバーグ
栄養成分(1人分換算)
カロリー
208kcal
塩分
0.6g
DHA(オメガ3)
78mg
ツナのひじき煮[DHAを含む]
栄養成分(1人分換算)
カロリー
40kcal
塩分
0.4g
DHA(オメガ3)
28mg

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