気温が上がり汗をかくと、徐々に体内の水分や塩分（ナトリウム）が失われ、それらのバランスが崩れることで「熱中症」が発生しやすくなります。その予防として水分だけでなく、塩分（ナトリウム）も合わせて摂取することが大事と言われています。

様々な料理に簡単に使える塩こんぶは、手軽においしく塩分（ナトリウム）を補給することができる大変便利な食材です。
この夏に塩こんぶをぜひご活用ください。