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鯛の減塩塩こんぶカルパッチョ~すだち仕立て

鯛の減塩塩こんぶカルパッチョ~すだち仕立て

鯛の減塩塩こんぶカルパッチョ~すだち仕立て

栄養成分(1人分換算)
カロリー
66kcal
塩分
0.2g
EPA(オメガ3)
60mg

材料(2人分)

  • 無添加減塩塩こんぶ・・・4g
  • 鯛(刺し身)・・・40g
  • すだち・・・1/2個(約10g)
  • オリーブオイル・・・大さじ1/2
  • ブラックペッパー・・・少々

作り方

  1. 皿に鯛を並べ、すだちの絞り汁とオリーブ油をかけ、塩こんぶとブラックペッパーを散らせば完成

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