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材料（2人分）
きんとき豆･･･50g
きゅうり･･･1本(約100g)
りんご･･･1/4個(約60g)
ヨーグルト(無糖)･･･大さじ4
作り方
きゅうり、りんごは一口大に切る
ボウルにきんとき豆、1、ヨーグルトを入れて、和えれば完成
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