こんぶのくらこん

びっくらこん!レシピ

きんとき豆ヨーグルトサラダ

材料(2人分)

  • きんとき豆・・・50g
  • きゅうり・・・1本(約100g)
  • りんご・・・1/4個(約60g)
  • ヨーグルト(無糖)・・・大さじ4

作り方

  1. きゅうり、りんごは一口大に切る
  2. ボウルにきんとき豆、1、ヨーグルトを入れて、和えれば完成

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