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【パパッとできる】のレシピ

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塩こんぶ 副菜 あえる・混ぜるパパッとできるエコ おつまみ 5分以内
塩こんぶ 副菜 あえる・混ぜるパパッとできる おつまみ 10分以内調理手順を省略
塩こんぶ 主菜 その他調理包丁いらずパパッとできる 10分以内レンジで簡単
塩こんぶ 麺・パスタ あえる・混ぜる包丁いらずパパッとできる洗い物が少ない 昼食 10分以内ワンプレート・丼物調理手順を省略
塩こんぶ 副菜 その他調理パパッとできる 5分以内レンジで簡単 お餅
とろろ昆布 副菜 その他調理パパッとできる 5分以内
ひじき 副菜 あえる・混ぜるパパッとできる洗い物が少ない レンジで簡単
減塩塩こんぶ冷奴ごま油がけ
使用した商品
くらこん減塩塩こんぶ
塩こんぶ 副菜 その他調理パパッとできるエコ おつまみ マグネシウム不足量の1/3が摂れる 5分以内
塩こんぶ ごはん・パン 焼くパパッとできる 10分以内
塩こんぶとろろ昆布 汁物・スープ その他調理パパッとできる洗い物が少ない 5分以内調理手順を省略
塩こんぶ ごはん・パン 焼く包丁いらずパパッとできる洗い物が少ない 朝食 5分以内ワンプレート・丼物食材で時短 トースター・ホットプレート
塩こんぶ 副菜 あえる・混ぜるパパッとできるエコ
満点おかず切干し大根と豚肉の煮物＋きのこ
使用した商品
満点おかず 切干し大根と豚肉の煮物
簡単調理商品 主菜 煮るパパッとできる 10分以内鍋・フライパンひとつ
まんまるおにぎり
使用した商品
おさかなさんふりかけ たら
ふりかけ ごはん・パン あえる・混ぜる包丁いらずパパッとできる 5分以内
とろろ昆布にゅうめん
使用した商品
くらこんとろろ昆布根昆布入りとろろ昆布
とろろ昆布 汁物・スープ ゆでる包丁いらずパパッとできる 10分以内調理手順を省略
つゆだくとろろぶっかけそうめん
使用した商品
くらこんとろろ昆布根昆布入りとろろ昆布
とろろ昆布 麺・パスタ ゆでるパパッとできる 10分以内ワンプレート・丼物
おさかなさんたらのチーズたらトースト
使用した商品
おさかなさんふりかけ たら
ふりかけ ごはん・パン 焼く包丁いらずパパッとできる洗い物が少ない 10分以内鍋・フライパンひとつ
満点おかずひじきと鶏肉の煮物＋かぼちゃ
使用した商品
満点おかず ひじきと鶏肉の煮物
簡単調理商品 主菜 煮るパパッとできる 10分以内鍋・フライパンひとつ
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