減塩塩こんぶでにんじんしりしり
栄養成分（1人分換算）
- カロリー
- 88kcal
- 塩分
- 0.5g
- DHA(オメガ3)
- 21mg
材料（2人分）
- 減塩塩こんぶ･･･6g
- にんじん･･･1本（約150g）
- ツナ缶（ノンオイル）･･･1/2缶（約35g）
- 油･･･大さじ1
作り方
- にんじんは千切りにする
- フライパンに油を熱し、1を炒める
- しんなりしたら汁気を切ったツナ、塩こんぶを入れて混ぜ合わせれば完成
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