こんぶのくらこん

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【主菜】のレシピ

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満点おかずひじきとねぎの和風ハンバーグ＋れんこん
使用した商品
満点おかず ひじきとねぎの和風ハンバーグ
簡単調理商品 主菜 焼くパパッとできる お子様よろこぶ
とろろ昆布のトンカツ
使用した商品
くらこんとろろ昆布根昆布入りとろろ昆布
とろろ昆布 主菜 揚げる 手作りを楽しむ
減塩塩こんぶでトマしゃぶサラダ
使用した商品
くらこん減塩塩こんぶ
塩こんぶ 主菜 ゆでる カリウム不足量の1/3が摂れる 10分以内
塩こんぶ 主菜 焼く
しいたけハンバーグ
使用した商品
主菜 焼く
手羽先の昆布巻き
使用した商品
早煮昆布 大これなら使える 早煮昆布
出し昆布・早煮昆布 主菜 煮る 手作りを楽しむ
鶏肉と海藻の梅和え
使用した商品
海藻サラダ
その他商品 主菜 あえる・混ぜる
きざみこんぶのぶり大根
使用した商品
きざみこんぶ 24g
きざみ昆布 主菜 煮る
あさりと昆布の酒蒸し
使用した商品
出し昆布全般
出し昆布・早煮昆布 主菜 蒸す レンジで簡単
筑前煮
使用した商品
出し昆布全般
出し昆布・早煮昆布 主菜 煮る
満点おかずひじきとねぎの和風ハンバーグ＋えのき
使用した商品
満点おかず ひじきとねぎの和風ハンバーグ
簡単調理商品 主菜 焼くパパッとできる お子様よろこぶ
豆腐のとろろ昆布煮　ゆず風味
使用した商品
くらこんとろろ昆布根昆布入りとろろ昆布
とろろ昆布 主菜 煮る αリノレン酸(オメガ3)をとろう
塩こんぶ 主菜 焼く
ひじきシューマイ[カリウムが摂れる]
使用した商品
水戻し不要芽ひじき国内産水戻し不要芽ひじき
ひじき 主菜 蒸す カリウム不足量の1/3が摂れる
豚肉とめひじきのピリ辛みそ炒め[αリノレン酸を含む]
使用した商品
めひじき国内産めひじき
ひじき 主菜 炒める αリノレン酸(オメガ3)をとろう
塩こんぶ 主菜 炒める
鶏のしそ風味炒め
使用した商品
主菜 焼くパパッとできる 10分以内
昆布豚肉ロール
使用した商品
早煮昆布 大これなら使える 早煮昆布
出し昆布・早煮昆布 主菜 焼く 手作りを楽しむ
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