こんぶのくらこん

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【副菜】のレシピ

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レンジでひじきの煮物
使用した商品
めひじき国内産めひじき
ひじき 副菜 その他調理 レンジで簡単
こんぶ巻で梅煮
使用した商品
くらこんこんぶ巻 24g
こんぶ巻・むすび昆布 副菜 煮る
塩こんぶ 副菜 あえる・混ぜるパパッとできる おつまみ 10分以内
きざみこんぶとちくわの炒め煮
使用した商品
きざみこんぶ 24g
きざみ昆布 副菜 煮る 鍋・フライパンひとつ
とろろ昆布で野菜炒め
使用した商品
くらこんとろろ昆布根昆布入りとろろ昆布
とろろ昆布 副菜 炒める
鯛の減塩塩こんぶカルパッチョ～すだち仕立て
使用した商品
くらこん減塩塩こんぶ
塩こんぶ 副菜 その他調理パパッとできるエコ おつまみ EPA(オメガ3)をとろう 5分以内
とろろとオクラのねばとろ和え
使用した商品
くらこんとろろ昆布根昆布入りとろろ昆布
とろろ昆布 副菜 あえる・混ぜる
こんぶ巻の甘酢漬け
使用した商品
くらこんこんぶ巻 24g
こんぶ巻・むすび昆布 副菜 その他調理エコ
ひじき煮～枝豆をプラス～
使用した商品
めひじき国内産めひじき
ひじき 副菜 煮る
減塩塩こんぶ冷奴ごま油がけ
使用した商品
くらこん減塩塩こんぶ
塩こんぶ 副菜 その他調理パパッとできるエコ おつまみ マグネシウム不足量の1/3が摂れる 5分以内
キャベツ入り松前漬
使用した商品
松前漬 92g
その他商品 副菜 あえる・混ぜるエコ
塩こんぶ 副菜 炒めるパパッとできる おつまみ αリノレン酸(オメガ3)をとろう 10分以内
塩こんぶ 副菜 あえる・混ぜるエコ おつまみ 10分以内調理手順を省略
減塩塩こんぶのグリーンサラダ
使用した商品
くらこん減塩塩こんぶ
塩こんぶ 副菜 あえる・混ぜるエコ 塩分ひかえめ 10分以内
とろろ昆布とサーモンのカルパッチョ
使用した商品
くらこんとろろ昆布根昆布入りとろろ昆布
とろろ昆布 副菜 その他調理パパッとできるエコ おつまみ 5分以内
塩こんぶ 副菜 あえる・混ぜる 10分以内
ひじきとほうれん草のサラダ
使用した商品
水戻し不要芽ひじき国内産水戻し不要芽ひじき
ひじき 副菜 あえる・混ぜる 10分以内
大豆と昆布の煮もの
使用した商品
出し昆布全般
出し昆布・早煮昆布 副菜 蒸す レンジで簡単
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