こんぶのくらこん

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【主菜】のレシピ

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鯛のとろろ昆布締め風
使用した商品
くらこんとろろ昆布根昆布入りとろろ昆布
とろろ昆布 主菜 あえる・混ぜる おつまみ DHA(オメガ3)をとろう
塩こんぶ 主菜 焼く DHA(オメガ3)をとろう トースター・ホットプレート
肉巻こんぶ
使用した商品
くらこんこんぶ巻 24g
こんぶ巻・むすび昆布 主菜 焼く包丁いらず 鍋・フライパンひとつ
塩こんぶ 主菜 ゆでる包丁いらずパパッとできる
とろろ昆布のトンカツ
使用した商品
くらこんとろろ昆布根昆布入りとろろ昆布
とろろ昆布 主菜 揚げる 手作りを楽しむ
塩こんぶ 主菜 炒める おつまみ朝食
とろろ昆布とマグロのハンバーグ
使用した商品
くらこんとろろ昆布根昆布入りとろろ昆布
とろろ昆布 主菜 焼く EPA(オメガ3)をとろう
塩こんぶ 主菜 焼く トースター・ホットプレート手作りを楽しむ
満点おかず切干し大根と豚肉の煮物＋きのこ
使用した商品
満点おかず 切干し大根と豚肉の煮物
簡単調理商品 主菜 煮るパパッとできる 10分以内鍋・フライパンひとつ
塩こんぶ 主菜 その他調理包丁いらずパパッとできる 10分以内レンジで簡単
冷奴のとろろのせ
使用した商品
くらこんとろろ昆布根昆布入りとろろ昆布
とろろ昆布 主菜 その他調理パパッとできるエコ 5分以内
鶏しそ昆布巻き
使用した商品
主菜 蒸す
塩こんぶ 主菜 炒める おつまみ 10分以内調理手順を省略
ゴーヤと豆腐のふりとろふわふわチャンプル
使用した商品
ふりかけとろろ
ふりかけ 主菜 炒めるパパッとできる 10分以内
豚肉とめひじきのピリ辛みそ炒め
使用した商品
めひじき国内産めひじき
ひじき 主菜 炒める
満点おかずひじきと鶏肉の煮物＋かぼちゃ
使用した商品
満点おかず ひじきと鶏肉の煮物
簡単調理商品 主菜 煮るパパッとできる 10分以内鍋・フライパンひとつ
とろろ昆布と長いものふわふわ豆腐グラタン
使用した商品
くらこんとろろ昆布根昆布入りとろろ昆布
とろろ昆布 主菜 焼く マグネシウム不足量の1/3が摂れる ワンプレート・丼物
塩こんぶ 主菜 揚げる
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