こんぶのくらこん

びっくらこん!レシピ

【電気ガスを使わないエコレシピ】のレシピ

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塩こんぶ 副菜 あえる・混ぜるパパッとできるエコ おつまみ 5分以内
塩こんぶ 副菜 あえる・混ぜるパパッとできるエコ おつまみ 5分以内
冷奴のとろろのせ
使用した商品
くらこんとろろ昆布根昆布入りとろろ昆布
とろろ昆布 主菜 その他調理パパッとできるエコ 5分以内
塩こんぶ ごはん・パン その他調理パパッとできるエコ
きくらげと白菜の甘酢和え
使用した商品
水洗い・加熱済み国産細切りきくらげ
その他商品 副菜 あえる・混ぜるエコ 調理手順を省略
きくらげときゅうりの酢の物
使用した商品
水洗い・加熱済み国産細切りきくらげ
その他商品 副菜 あえる・混ぜるパパッとできるエコ 調理手順を省略
昆布を入れてうま味・コク・深みがアップ！きゅうりとたこの酢の物
使用した商品
出し昆布全般
出し昆布・早煮昆布 副菜 あえる・混ぜるエコ
塩こんぶ 副菜 あえる・混ぜるパパッとできるエコ おつまみ 5分以内
塩こんぶ 副菜 その他調理パパッとできるエコ おつまみ 5分以内調理手順を省略
塩こんぶ 副菜 あえる・混ぜるパパッとできるエコ おつまみ 5分以内
塩こんぶ 副菜 あえる・混ぜるパパッとできるエコ 5分以内
塩こんぶ 副菜 あえる・混ぜるパパッとできるエコ おつまみ 5分以内
塩こんぶ ごはん・パン あえる・混ぜるパパッとできるエコ 5分以内ワンプレート・丼物
昆布とかつお昆布で簡単　飲むだし
使用した商品
出し昆布全般
出し昆布・早煮昆布 その他料理 その他調理エコ
つぶ塩こんぶで納豆
使用した商品
つぶ塩こんぶ
塩こんぶ 副菜 あえる・混ぜる包丁いらずパパッとできるエコ 5分以内
塩こんぶ 副菜 あえる・混ぜるエコ 5分以内
5品目栄養ぎゅっととろろ冷奴
使用した商品
くらこんとろろ昆布根昆布入りとろろ昆布
とろろ昆布 副菜 その他調理エコ 5分以内
とろろとナッツのサバマリネ
使用した商品
くらこんとろろ昆布根昆布入りとろろ昆布
とろろ昆布 主菜 あえる・混ぜるエコ 10分以内
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