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【ねぎ】のレシピ

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あさりと昆布の酒蒸し
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出し昆布全般
出し昆布・早煮昆布 主菜 蒸す レンジで簡単
とろろ昆布で豆腐春雨スープ
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くらこんとろろ昆布根昆布入りとろろ昆布
とろろ昆布 汁物・スープ 煮る マグネシウム不足量の1/3が摂れる
アジのっけ盛り！とろろ冷奴
使用した商品
くらこんとろろ昆布根昆布入りとろろ昆布
とろろ昆布 副菜 その他調理エコ DHA(オメガ3)をとろう 5分以内
ひじき鶏つくね
使用した商品
めひじき国内産めひじき
ひじき 主菜 焼く お子様よろこぶ
塩こんぶ ごはん・パン その他調理 ワンプレート・丼物
ねぎみそ肉ひじき
使用した商品
水戻し不要芽ひじき国内産水戻し不要芽ひじき
ひじき 副菜 その他調理パパッとできる 10分以内レンジで簡単
昆布と鮭の南蛮漬け
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出し昆布全般
出し昆布・早煮昆布 主菜 焼く αリノレン酸(オメガ3)をとろう
きくらげの中華スープ
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水洗い・加熱済み国産細切りきくらげ
その他商品 汁物・スープ 煮る 朝食 5分以内調理手順を省略
きつねうどん
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出し昆布全般
出し昆布・早煮昆布 麺・パスタ ゆでる
いわしのつみれ鍋
使用した商品
出し昆布全般
出し昆布・早煮昆布 その他料理 煮る 鍋料理
ねぎみそ肉ひじき
使用した商品
めひじき国内産めひじき
ひじき 副菜 その他調理 レンジで簡単
とろろ春雨スープ
使用した商品
くらこんとろろ昆布根昆布入りとろろ昆布
とろろ昆布 汁物・スープ 煮る カリウム不足量の1/3が摂れる 10分以内
きくらげとねぎの中華スープ
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水洗い・加熱済み国産細切りきくらげ
その他商品 汁物・スープ 煮る 10分以内
ふりかけとろろのうどん
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ふりかけとろろ
ふりかけ 麺・パスタ ゆでる 10分以内ワンプレート・丼物
天ぷらそば
使用した商品
出し昆布全般
出し昆布・早煮昆布 麺・パスタ ゆでる
ぶりの味噌鍋
使用した商品
出し昆布全般
出し昆布・早煮昆布 その他料理 煮る 鍋料理
チーズたら茶漬け
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おさかなさんふりかけ たら
ふりかけ ごはん・パン その他調理パパッとできる 5分以内鍋・フライパンひとつ
塩こんぶ ごはん・パン 炒める
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