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塩こんぶチーズもち
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鬼とろろうどん
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ひじきの肉みそ
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エリンギと白菜の塩こんぶ炒め
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昆布だしで寄せ鍋
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塩こんぶの鶏塩レモン
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とろ～り豚バラえのき
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梅ひじきパスタ
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ひじきじゃがボール
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ふわふわふわんむすび
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とろろ昆布ごはん
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塩こんぶでうま辛浅漬け
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とろろ昆布でスクランブルエッグ[カリウムが摂れる]
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昆布と梅でつくる さっぱり浅漬け
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塩こんぶで大根の浅漬け
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塩こんぶでざく切りチーズキャベツ
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数の子入り松前漬
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ピーマンのひじきハンバーグ詰め
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