こんぶのくらこん

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【おつまみにピッタリ】のレシピ

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塩こんぶ 主菜 炒める おつまみ 10分以内調理手順を省略
つぶ塩こんぶのポテトサラダ
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つぶ塩こんぶ
塩こんぶ 副菜 あえる・混ぜる おつまみ 10分以内
塩こんぶ ごはん・パン 焼く包丁いらず おつまみ 10分以内
とろろ昆布とサーモンのカルパッチョ
使用した商品
くらこんとろろ昆布根昆布入りとろろ昆布
とろろ昆布 副菜 その他調理パパッとできるエコ おつまみ 5分以内
つぶ塩こんぶの卵焼き
使用した商品
つぶ塩こんぶ
塩こんぶ 副菜 焼く おつまみ 5分以内
塩こんぶ 副菜 あえる・混ぜるパパッとできるエコ おつまみ 5分以内
塩こんぶ 副菜 炒めるパパッとできる おつまみ αリノレン酸(オメガ3)をとろう 10分以内
塩こんぶ 主菜 炒めるパパッとできる おつまみ 5分以内
つぶ塩こんぶのから揚げ
使用した商品
つぶ塩こんぶ
塩こんぶ 主菜 揚げる おつまみ
塩こんぶ 副菜 あえる・混ぜるエコ おつまみ 10分以内調理手順を省略
鯛の減塩塩こんぶカルパッチョ～すだち仕立て
使用した商品
くらこん減塩塩こんぶ
塩こんぶ 副菜 その他調理パパッとできるエコ おつまみ EPA(オメガ3)をとろう 5分以内
塩こんぶ 主菜 炒める おつまみ朝食
つぶ塩こんぶで冷奴
使用した商品
つぶ塩こんぶ
塩こんぶ 副菜 その他調理包丁いらずパパッとできる洗い物が少ないエコ おつまみ 5分以内
塩こんぶ 副菜 あえる・混ぜるパパッとできる おつまみ 10分以内
減塩塩こんぶ冷奴ごま油がけ
使用した商品
くらこん減塩塩こんぶ
塩こんぶ 副菜 その他調理パパッとできるエコ おつまみ マグネシウム不足量の1/3が摂れる 5分以内
塩こんぶ ごはん・パン 焼く洗い物が少ない おつまみ 10分以内ワンプレート・丼物 手作りを楽しむ
角切こんぶときゅうりの浅漬け
使用した商品
角切こんぶ
副菜 その他調理 おつまみ
塩こんぶ 副菜 焼くパパッとできる おつまみ トースター・ホットプレート
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