こんぶのくらこん

びっくらこん!レシピ

【主菜】のレシピ

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ひじき鶏つくね
春野菜と豚肉の塩こんぶ炒め
満点おかず春雨と豚肉のねぎ塩炒め+じゃがいも
和風ロールキャベツ
使用した商品
出し昆布全般
昆布とえびのかき揚げ
豚肉と芽ひじきのピリ辛みそ炒め[αリノレン酸を含む]
とろろ昆布づくしの豆腐ハンバーグ[マグネシウムが摂れる]
塩こんぶでかぼちゃのキッシュ風
中華風 スナップエンドウとエビの塩こんぶ炒め
とろろ昆布でスクランブルエッグ[カリウムが摂れる]
とろろとナッツのサバマリネ
昆布と豚巻きの照り焼き
使用した商品
角切こんぶ
しいたけのひじきハンバーグ詰め
【だしをとった後の昆布で】夏野菜と豚肉の塩麹蒸し
使用した商品
出し昆布全般
むすび昆布で和風ぽとふ
使用した商品
おでんむすび昆布
角切こんぶでさばの煮つけ
使用した商品
角切こんぶ
きざみこんぶと春野菜の炒め物
使用した商品
きざみこんぶ 24g
満点おかず春雨と豚肉のねぎ塩炒め+にんじん
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