![とろろ昆布のかき玉とろろ汁[塩分ひかえめ]](https://www.kurakon.jp/cooking/wp-content/uploads/2019/03/02048.jpg)
![とろろ昆布のかき玉とろろ汁[塩分ひかえめ]](https://www.kurakon.jp/cooking/wp-content/uploads/2018/05/tororo.jpg)
![とろろ昆布のかき玉とろろ汁[塩分ひかえめ]](https://www.kurakon.jp/cooking/wp-content/uploads/2018/05/nekonbu_tororo.jpg)
とろろ昆布のかき玉とろろ汁[塩分ひかえめ]
栄養成分（1人分換算）
- カロリー
- 32kcal
- 塩分
- 0.5g
材料（3人分）
- とろろ昆布･･･3g ※ひとつまみは約3gです。
- 卵･･･1個
- うすくちしょうゆ･･･小さじ1/2
- だし汁･･･450ml ※1ml=1cc
作り方
- 鍋にだし汁を入れて強火にかけ、沸騰すれば薄口しょうゆを入れる
- 1に溶き卵を流し入れ、細かくほぐしたとろろ昆布を加えて火を止めれば完成
ポイント
- お好みでねぎを入れてもおいしく召しあがれます。
季節のおすすめレシピ
おうち派も、お出かけ派も！
大型連休・休日の料理やお弁当に、家族みんなで楽しめるレシピを集めました。
