こんぶのくらこん 株式会社くらこん

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塩分(みそ)控えめ とろろ昆布のみそ汁

栄養成分(1人分換算)
塩分
0.5g

材料(2人分)

  • とろろ昆布・・・3g
    ※ひとつまみは約3gです。
  • 豆腐・・・1/4丁(約75g)
  • だし汁・・・300ml ※1ml=1cc
  • みそ・・・大さじ1/2

作り方

  1. 豆腐はひと口大に切る
  2. 鍋にだし汁を入れて煮立たせ、1を入れてひと煮立ちさせる
  3. みそを溶き入れ、お椀に注いでとろろ昆布をのせれば完成

ポイント

  • お好みで青ねぎをのせても、おいしく召しあがれます。

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