こんぶのくらこん 株式会社くらこん

メニュー

びっくらこん!レシピ

鯛の塩こんぶ締め

栄養成分(1人分換算)
カロリー
75kcal
塩分
0.6g
EPA(オメガ3)
150mg

材料(2人分)

  • 塩こんぶ・・・4g
  • 鯛(刺身用)・・・100g

作り方

  1. 鯛を薄切りにする
  2. 1に塩こんぶを和えれば完成

ポイント

  • お好みで大葉やレモンを添えてもおいしく召しあがれます。

季節のおすすめレシピ

家族で楽しむレシピ
休日に家族みんなでワイワイと楽しめるレシピを集めました!簡単に作れるものばかりなので、子ども達とも楽しめます!

在宅お助けレシピ特集

在宅勤務を塩こんぶでお助け!簡単ランチ特集
在宅が多くなりがちな時に困るのが、おうちごはんのレパートリーですよね。
くらこんでは、在宅勤務時に嬉しい簡単レシピから、在宅時間が多い今だからこそチャレンジしたいこだわりレシピまで取り揃えました!

最近見たレシピ

まだレシピを見ていません。

こんぶのくらこん メニュー