減塩塩こんぶのグリーンサラダ
栄養成分（1人分換算）
- カロリー
- 71kcal
- 塩分
- 0.4g
材料（2人分）
- 減塩塩こんぶ･･･10g
- 水菜･･･1/4束 （約50g）
- トマト･･･1/4個（約50g）
- ベビーリーフ･･･30ｇ
- ラディッシュ･･･1個 (約10g）
- オリーブオイル･･･大さじ2/3(約10g)
作り方
- 水菜は5cm幅に、トマトはひと口大に切り、ラディッシュは薄切りにする
- ボウルに全ての材料を入れ、混ぜ合わせれば完成
ポイント
- お好みでレモン汁を入れてもおいしく召しあがれます。
- お好みで紫キャベツやトレビスなどの野菜を入れると、色鮮やかなサラダに仕上がります。
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