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材料（1個分）
塩こんぶ･･･3g
ごはん･･･90g
ツナ缶･･･2/7缶(約20g)
青ねぎ（小口切り）･･･大さじ1
作り方
油をきったツナと青ねぎを混ぜ合わせる
三角おにぎり型にごはんを45g敷き、その上に1を敷き詰め、上から残りのごはんをのせ押さえる
逆さにして取り出し、おにぎりの上に塩こんぶをのせれば完成
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