塩こんぶ雑炊
材料(2人分)
- 塩こんぶ・・・16g
- ごはん・・・お茶碗軽く2杯分(約200g)
- しめじ・・・1/2袋(約50g)
- 水菜・・・1/4束(約50g)
- にんじん・・・1/4本(約40g)
- 卵・・・1個
- 水・・・400ml ※1ml=1cc
作り方
- にんじんは千切り、水菜は3cm幅に切り、しめじは石づきをとってほぐす
- 鍋に水を入れて沸騰させ、ごはんと1を加えて弱火で煮る(約5分)
- 溶き卵を流し入れ、塩こんぶを加えて混ぜ合わせれば完成
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