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材料（4人分）
塩こんぶ･･･24g
米･･･2合
押麦･･･45g
長いも･･･240g
作り方
炊飯器に研いだ米を入れて、水を白米2合の目盛りまで入れる
1に押麦の袋の表示通りに押麦と水を加え、軽く混ぜて30分浸水させてから炊飯する
長いもをする
2が炊き上がったらお茶碗に盛り、3と塩こんぶをかければ完成
ポイント
お好みでねぎをのせてもおいしく召しあがれます。
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