塩こんぶツナにぎり
塩こんぶツナにぎり
材料（1個分）
- 塩こんぶ･･･3g
- ごはん･･･90g
- ツナ缶･･･2/7缶(約20g)
- 青ねぎ（小口切り）･･･大さじ1
作り方
- 油をきったツナと青ねぎを混ぜ合わせる
- 三角おにぎり型にごはんを45g敷き、その上に1を敷き詰め、上から残りのごはんをのせ押さえる
- 逆さにして取り出し、おにぎりの上に塩こんぶをのせれば完成
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