マヨとろディップのカナッペ
栄養成分(1人分換算)
- カロリー
 - 85kcal
 
- 塩分
 - 0.6g
 
- αリノレン酸(オメガ3)
 - 82mg
 
材料(2人分)
- とろろ昆布・・・2g
 - クラッカー・・・6枚
 - マヨネーズ・・・4g(小さじ1)
 
作り方
- 細かくほぐしたとろろ昆布とマヨネーズを混ぜて、クラッカーに均等にのせたら完成
 
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