レンジで切干大根の煮物
材料(2~3人分)
- 切干大根・・・30g
- 油揚げ・・・1枚(約20g)
- にんじん1/3本(約50g)
[調味料]
- だし汁・・・180ml(水180ml+和風だしの素小さじ2/3) ※1ml=1cc
- しょうゆ・・・大さじ1
- みりん・・・大さじ1
- 砂糖・・・小さじ1/2
作り方
- 油揚げは縦半分に切り1cm幅の短冊切り、にんじんは3mm幅の細切りにする
- 耐熱ボウルに材料をすべて入れ、具材が調味液に浸るようにする
- ふんわりとラップをして電子レンジ600Wで約7分加熱し、混ぜれば完成 ※加熱時間は目安です。機種により多少異なりますので調節してください。
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