塩こんぶとひじきで鶏肉の炊き込みご飯
塩こんぶとひじきで鶏肉の炊き込みご飯
材料(3~4人分)
- 塩こんぶ・・・26g
- 水戻し不要芽ひじき・・・3g
- 米・・・2合
- 鶏肉(もも肉)・・・150g
- ごぼう・・・1/3本(約50g)
- にんじん・・・1/4本(約40g)
作り方
- にんじんは2mm幅の細切りにし、ごぼうはささがきにして水にさらして水気を切る
- 鶏肉は一口大に切る
- 炊飯器に研いだ米を入れ、水を白米2合の目盛りまで加えてから塩こんぶ、ひじき、1、2を加えて炊飯する
- 炊きあがったら、全体をよく混ぜれば完成






