塩分（みそ）控えめ とろろ昆布のみそ汁
栄養成分（1人分換算）
- 塩分
- 0.5g
材料（２人分）
- とろろ昆布･･･3g
※ひとつまみは約3gです。 - 豆腐･･･1/4丁（約75g）
- だし汁･･･300ml ※1ml=1cc
- みそ･･･大さじ1/2
作り方
- 豆腐はひと口大に切る
- 鍋にだし汁を入れて煮立たせ、1を入れてひと煮立ちさせる
- みそを溶き入れ、お椀に注いでとろろ昆布をのせれば完成
ポイント
- お好みで青ねぎをのせても、おいしく召しあがれます。
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