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ほうれん草の塩こんぶ和え
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カロリー
40kcal
塩分
0.5g
カリウム
731mg
材料（1人分）
塩こんぶ･･･2g
ほうれん草･･･1/2束（約100g）
ごま･･･小さじ1
作り方
ほうれん草はお湯でさっとゆで、水気を切って、5cm幅に切る
ボウルで1と塩こんぶ、ごまを和えれば完成
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