塩こん部長のサラダそうめん
材料(2人分)
- 塩こんぶ・・・25g
- そうめん・・・2束(約100g)
- ツナ缶・・・1缶(約70g)
- トマト・・・1/2個(約100g)
- レタス・・・2枚(約60g)
- きゅうり・・・1/2本(約50g)
- 氷・・・6個(約60g)
- ごま油・・・大さじ1
作り方
- トマトは1cm角に切り、レタスはざく切り、きゅうりは千切りにし、ツナ缶は油を切る
- そうめんを袋の表示通りにゆでて流水でもみ洗いし、器に盛りつける
- 2の上に全ての材料をのせれば完成
ポイント
- 混ぜながらお召しあがりください。