こんぶのくらこん

びっくらこん!レシピ

いかの塩レモン炒め

材料(2人分)

  • いか・・・1杯(約300g)
  • 塩こんぶ・・・12g
  • レモン汁・・・大さじ2
  • 油・・・大さじ1

作り方

  1. いかの胴体は1cm幅の輪切り、ゲソは1本ずつに切る
  2. フライパンに油を熱し、1と塩こんぶを入れて炒める
  3. レモン汁を入れて、さっと混ぜ合わせれば完成

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