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鶏肉とブロッコリーの塩こんぶアヒージョ

鶏肉とブロッコリーの塩こんぶアヒージョ
塩こんぶ 副菜 煮る
使った商品

鶏肉とブロッコリーの塩こんぶアヒージョ

材料（3~4人分）

  • 塩こんぶ…10g
  • 鶏肉（もも肉またはむね肉）…150g
  • ブロッコリー…1/2株（約100ｇ）
  • にんにく…3片（約24ｇ）
  • オリーブオイル…100ml　※1ml＝1cc

作り方

  1. 鶏肉とブロッコリーはひと口大に切る
  2. 1、塩こんぶ、スライスしたにんにく、オリーブオイルを小鍋に入れる
  3. 弱火にかけ、鶏肉に火が通れば完成

ポイント

  • ほんのり焼いたフランスパンにつけてお召しあがりください。

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