ごま油香るつぶ塩こんぶの焼きぶり大根
材料(2人分)
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ぶり・・・2切れ(約200g)
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大根・・・1/4本(約250g)
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ごま油・・・大さじ1
[A]
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つぶ塩こんぶ・・・20g
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水・・・150ml ※1ml=1cc
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しょうが・・・1かけ(約12g)
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砂糖・・・大さじ1/2
作り方
- 大根は1cm厚さのいちょう切り、しょうがは千切り、ぶりは3cm幅に切る
- フライパンにごま油を熱し、ぶりは焼いて大根は炒める
- 2に[A]を加え、フライパンにフタをして中火で煮る(約10分)
- 3のフタを開け、煮汁が少なくなるまで全体にからめながら煮れば完成


