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海のめぐみでおいしいふりかけ 卵焼き

海のめぐみでおいしいふりかけ 卵焼き

海のめぐみでおいしいふりかけ 卵焼き

材料(2~3人分)

  • 海のめぐみでおいしいふりかけ・・・12g
  • 卵・・・3個
  • 油(焼き用)・・・大さじ1

作り方

  1. ボウルに卵と海のめぐみでおいしいふりかけを入れ、混ぜる
  2. 熱した卵焼きパンに油をひき、弱火にし、1の1/3を流し入れ、7割ほど火が通れば手前に向かって巻き上げる
  3. 卵を向こう側によせ、空いた部分と焼き上げた卵の下にも薄く油をひき、さらに1の1/3を流し入れ、7割ほど火が通れば手前に向かって巻き上げる
  4. 1の残りの1/3も3と同様に焼き、2cm幅に切れば完成

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