こんぶのくらこん

びっくらこん!レシピ

とろ~り野菜スープ

材料(2人分)

  • とろろ昆布・・・4g
  • キャベツ・・・1枚(約50g)
  • じゃがいも・・・1/2個(約50g)
  • 玉ねぎ・・・1/4個(約50g)
  • にんじん・・・1/4本(約40g)
  • 塩・・・少々
  • こしょう・・・少々
[A]
  • 水・・・400ml ※1ml=1cc
  • コンソメ(顆粒)・・・小さじ2

作り方

  1. キャベツ、じゃがいもをひと口大、玉ねぎ、にんじんは1cm角に切る
  2. 鍋に[A]、①のじゃがいも、玉ねぎ、にんじんを入れて中火で煮る(約7分)
  3. キャベツを加えてフタをし、弱火で煮立てて(約7分)、塩、こしょうで味を調え器に盛り、ほぐしたとろろ昆布をのせれば完成

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