鶏肉とブロッコリーの塩こんぶアヒージョ
材料（3~4人分）
- 塩こんぶ…10g
- 鶏肉（もも肉またはむね肉）…150g
- ブロッコリー…1/2株（約100ｇ）
- にんにく…3片（約24ｇ）
- オリーブオイル…100ml ※1ml＝1cc
作り方
- 鶏肉とブロッコリーはひと口大に切る
- 1、塩こんぶ、スライスしたにんにく、オリーブオイルを小鍋に入れる
- 弱火にかけ、鶏肉に火が通れば完成
ポイント
- ほんのり焼いたフランスパンにつけてお召しあがりください。
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