こんぶのくらこん

びっくらこん!レシピ

ズボラかに玉丼

材料(1人分)

  • ごはん・・・丼茶碗1杯分(約200g)
  • かに風味かまぼこ・・・3本(約24g)
[A]
  • 塩こんぶ・・・5g
  • 卵・・・2個
  • ごま油・・・小さじ1

作り方

  1. かに風味かまぼこをさく
  2. 深めの耐熱皿で1と[A]を混ぜ合わせ、ふんわりとラップをして電子レンジ600Wで約2分加熱する
    ※加熱時間は目安です。機種により多少異なりますので、調節してください。
  3. ごはんを丼に盛り、2をのせれば完成

ポイント

  • お好みでグリーンピースをのせてもおいしく召しあがれます。

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