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塩こんぶでねぎツナおにぎり
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材料（１個分）
塩こんぶ･･･4g
ごはん･･･お茶碗軽く1杯分(約100g)
ツナ缶･･･1/5缶(約14g)
青ねぎ(小口切り)･･･1/4本(約5g)
作り方
ツナは油をしっかりきり、ボウルに全ての材料を入れ、よく混ぜ合わせてにぎれば完成
季節のおすすめレシピ
今が旬！キャベツのレシピを集めました。旬のおいしさを存分に味わいましょう！
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