びっ くらこんレシピ

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塩こんぶツナおにぎり

材料(1個分)

  • 塩こんぶ・・・3g
  • ツナ缶・・・20g
  • きざみねぎ・・・大さじ1(約5g)
  • ごはん・・・90g
塩こんぶツナおにぎり
  • 塩こんぶ
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  • エコ
  • パパっとできる
使用した商品は
くらこん塩こんぶ 60g くらこん塩こんぶ 60g
くらこん塩こんぶ 28g くらこん塩こんぶ 28g

作り方

  1. 汁気をきったツナときざみねぎを混ぜる
  2. 三角おにぎり型にごはんを45g敷き、その上に1を敷き詰め、上から残りのごはんをのせ押さえる
  3. 逆さにして取り出し、おにぎりの上に塩こんぶをのせれば完成

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