びっ くらこんレシピ

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塩こんぶのサラダごはん

材料(3人分)

  • 塩こんぶ・・・20g
  • レタス・・・3〜4枚
  • アボカド・・・1/2個
  • トマト・・・1/2個
  • 白ごはん・・・お茶碗5杯分(約700g)
  • (※トッピングとして:半熟卵・・・3個)
塩こんぶのサラダごはん
使用した商品は
くらこん塩こんぶ 60g くらこん塩こんぶ 60g
くらこん塩こんぶ 28g くらこん塩こんぶ 28g
無添加減塩塩こんぶ 無添加減塩塩こんぶ

作り方

  1. アボカドとトマトは小さめの一口大に切る
  2. レタスは適当な大きさにちぎる
  3. 塩こんぶと1.2.を混ぜ合わせる
  4. 器にごはんを盛り、その上に3.をのせれば完成

※お好みで半熟卵をトッピングしてもおいしくお召しあがりいただけます。

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