カロリーチャレンジ | 株式会社くらこん

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どちらも同じカロリー数です！

オリーブオイル　１００ｇあたり９２１Kcal

ごま油　１００ｇあたり９２１Kcal

どちらも同じカロリー数！オリーブオイルにはビタミンAが豊富に含まれていることもあり、
油の中でもヘルシーに思われがちですが、カロリー数はどの油も同じ。
カロリーだけでみると、オリーブオイルやごま油、サラダ油など、油は全て同じカロリー数なのです。