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今のあなたは肥満？やせ？
あなたのBMIや1日の摂取カロリーの目安量を計算してみよう！
■基本情報を入力　　あなたについて教えてください。
※必ず半角数字で入力してください。
入力が済んだら、『計算する』をクリックして下さい。訂正するときは『入力クリア』をクリックしてください。
あなたの身長は？ cm
あなたの体重は？ kg
【例】55.0kgの場合55.0と入力してください。055.0は不可。
■計算結果
●BMI → ●肥満度の判定
BMI
低体重(やせ) 18.5未満
標準 18.5以上 25未満
肥満度(1度) 25以上 30未満
肥満度(2度) 30以上 35未満
肥満度(3度) 35以上 40未満
肥満度(4度) 40以上
※肥満度の判定基準(日本肥満学会2000)
●標準体重 kg
●一日の摂取カロリーの目安（あなたの活動量にあったカロリー数を目安にしてください)
・活動量が少ない方：座っていることがほとんど kcal
・活動量が普通の方：歩行や軽い運動を行う kcal
・活動量が多い方：体を動かす仕事や運動習慣がある kcal
一日の摂取カロリーの目安がわかったら、今度は一日の献立を作ってみよう！ →
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