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【3】低カロリーメニューはどっち?
カロリーが低いのは『ピザトースト』です。
フレンチトースト 322Kcal
ピザトースト 292Kcal
チーズがのってカロリーが高そうなピザトーストよりも、卵を使用してバターで焼いたフレンチトーストの方がカロリーが高い!
フレンチトーストには、他にも砂糖や牛乳も使用するので、カロリーは高くなります。
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