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【3】低カロリーメニューはどっち?
カロリーが低いのは『マカロニグラタン』です。
ミートソーススパゲティ 593Kcal
マカロニグラタン 552Kcal
どちらもパスタがメインのメニューですが、1人前当りのパスタの量はマカロニよりもスパゲッティの方が多いため、カロリーも高い!
また、チーズがのっていてカロリーが高く感じるグラタンですが、
スパゲティのミートソースにはひき肉が入っていることも、カロリーが高くなるポイント。
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