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カロリーが低いのは『かけうどん』です。

ざるそば　４１７Kcal かけうどん　３９５Kcal

カロリーが低いと思われがちなそばですが、うどんと比較するとそばはうどんよりもカロリーが少し高い！ そばとうどんのカロリーは、実はあまり差はないのです。

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